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Fanzine "Pour une santé mentale autogérée"
envoyé le 04/03/24 par Egan Mots-clés  santé  

Parceque des fois, les psy nous aident pas, et qu’on ressort des séances avec encore plus de questions dans notre tête qu’en arrivant. Parceque gérer le zbeul dans notre tête, c’est pas facile. Parceque des fois, on peut faire une partie sur taff seul.e. Parceque personne nous apprends comment gérer avec les autres quand ça va pas. Parceque personne nous dit comment nous mettre en sécurité, à part en nous internant de force. Parceque partager son vécu, c’est chouette, et s’entraider, ça l’est encore plus.
« Pour une santé mentale autogérée » est un fanzine regroupant tout un tas de conseils et d’astuces pour mettre du clair dans son esprit, pour apprendre à s’aimer un peu plus chaque jour, pour apprendre à calmer la petite voix dans notre tête... Egan nous partage des astuces de petites choses à réaliser au quotidien pour y voir plus clair, et pour apprendre à gérer sa santé mentale seul.e.
Fanzine sans copyright, lu et relu par plusieurs personnes, à imprimer et diffuser selon vos envies !


envoyé le 4 mars 2024  par Egan  Alerter le collectif de modération à propos de la publication de cet article. Imprimer l'article
Liste des documents liés à la contribution
pour_une_sante_m(...).pdf

Compléments
  • Pas encore lu le zine mais une petite remarque sur le titre.

    "Santé mentale" est un terme saniste à éviter, ne plus employer. Le sanisme est une forme de discrimination, de stigmatisation et d’oppression des personnes étiquettées "folles" ou "malades mentales", qui postule qu’il existerait des "maladies mentales" comme il existe des maladies telles que le cancer ou la grippe. Or rien ne prouve que ces "malades mentales" existent. Cela ne veut pas dire que lesdits "troubles" ou "états psy" ne peuvent pas exister. Le sanisme oppose aussi, mais avant tout, ce qui est "sain" mentalement de ce qui est "malsain", ce qui ne correspond à rien de concret, c’est de la morale et rien d’autre.

    Les militants antipsy préfèrent désormais employer "sanisme" à la place de "psychophobie" car ce dernier a été récupéré par le pouvoir des psys qui s’estiment "discriminés en tant que psys" par les antipsy, l’équivalent honteux du "racisme antiblanc" ou de la "misandrie" (et oui, ça vole vraiment pas haut la réflexion politique chez les psys mais ça, à part elleux et leurs soutiens, personne ne s’en étonne plus).

    Now on va lire le zine. Merci pour l’effort.

  • Merci pour cette brochure, bravo d’avoir réussi à pondre ça et d’aller dans le sens de plus de soin dans cette société en crise.

    C’est très intéressant le commentaire précédent sur le "sanisme" mais le conseil "à éviter" qui devient un ordre "ne plus employer" ressemble à un dogmatisme super chiant. Ça serait bien :
    1) de remercier l’auteur·rice pour ses travaux
    2) lire le truc, et se rendre compte qu’il prend pleins de chouettes précautions comme, définir ce qu’est le sanisme (oui oui, dans la brochure) et qu’il a même un super glossaire avec pleins de définitions trop cool.

    Le dogmatisme gratos, c’est l’inverse du soin.

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